Глава 289. •
Боевые искусства, поместье Педрарунна.
Ладно, девочки, вы знаете, что делать. Надевайте свою экипировку и готовьтесь к спаррингу!» — крикнул Тео, закончив последнее упражнение на растяжку.
Девушки кивнули и тут же направились к краю татами, где хранилась экипировка.
Они прибыли на татами некоторое время назад, после того, как немного пробежались на улице.
Они сняли свою тяжелую зимнюю тренировочную одежду – девушки были одеты в леггинсы для йоги и топы с бретельками, а Тео был одет в черную футболку и черные шорты.
Они все были босиком, так как никто не имел права надевать обувь на татами.
Вскоре после этого они были готовы начать свою субботнюю тренировку по спаррингу.
Они надели наколенники, перчатки и капы.
Только Тео был без капы, но это потому, что он сначала будет наблюдать за их спаррингом, прежде чем вступить в бой.
Готовы? Удары кулаками! Начали!» — крикнул Тео, когда он запустил таймер и попросил Сильфу включить плейлист для тренировки.
Как только девушки услышали крик Тео, они ударили кулаками друг друга и начали спарринг.
Аврора против Шизуки.
Айя против Сэм.
Саюри против Джун.
Тео пристально наблюдал за боем трех пар.
После трех недель тренировок новички значительно продвинулись.
Руки защищают голову, предплечья защищают живот, голова опущена, левая нога впереди, а правая сзади.
Это был самый эффективный способ защитить тело в бою.
И Сэм, Саюри и Джун наконец-то научились этому.
Саюри! Джун! Будьте более активны! Наносите удары руками и ногами, как я вас учил на этой неделе!» — крикнул Тео, глядя на этих двух девушек.
Хотя они обе выполняли свою боевую стойку, они все равно должны были атаковать.
Если они всегда обороняются и пассивны на протяжении всего боя, то очень легко проиграть бой.
Одного удара кулаком в подбородок было достаточно, чтобы вывести их из строя.
А нокаут в бою — это очень опасная вещь.
Особенно если девушки окажутся в ситуации, когда они сражаются с извращенцем.
Нокаут можно описать как ощущение дезориентации. Это может быть нечеткое зрение, потеря координации конечностей, нарушение равновесия или онемение тела. Эти ощущения усиливаются, когда человек получает серию ударов руками, ногами, локтями или коленями, пока не будет нанесен нокаутирующий удар и, наконец, потеря сознания.
С технической точки зрения это называется сотрясением мозга. Сотрясение мозга может быть легким или тяжелым в зависимости от силы и места удара по голове.
Мозг — это мягкий и рыхлый орган, находящийся внутри черепа. Он покрыт тремя оболочками (тканью, которая покрывает, защищает и питает мозг), самая внешняя из которых соединена с черепом. Это очень деликатная, хрупкая часть тела.
Когда боец получает сильный удар, мозг сотрясается внутри головы. Решетка нервов и кровеносных сосудов, которые соединены с мозгом, также двигается, что может привести к их разрыву. Возможно, это не единственный удар, который вызывает такое движение. Это может быть и серия ударов, которая приводит к значительному смещению мозга внутри черепа, как желе внутри стакана.
В результате такая травма от разрыва может привести к замиранию определенных функций. Если мы уроним консоль или телефон, он может зависнуть, и нам придется заново подключить его или перезагрузить. Наш мозг делает то же самое. Он выключается на некоторое время, в результате чего теряются все движения тела, и перезагружается.
Самым эффективным местом удара, приводящим к нокауту, является подбородок или область челюсти. Простая причина: удар в челюсть человека с достаточной силой и под нужным углом заставит его голову повернуться. Это вызывает максимальное движение черепа, что, в свою очередь, влияет на мозг. Удар в боковую часть головы также может быть опасен. Удар в бок головы заставит ее крутиться, вызывая движение в мозге. Вот почему в боевой стойке голова опущена, в таком положении подбородок будет защищен руками и локтями. Руки должны постоянно защищать голову, а подбородок всегда должен быть опущен. Даже когда они наносят удар одной рукой, другая рука должна оставаться перед головой для защиты от контратак. Например, если Тео наносит удар правой рукой, левая рука будет двигаться, чтобы защитить голову. И то же самое происходит, когда он наносит удар левой рукой. Этому моменту Тео всегда уделял особое внимание на тренировках, подчеркивая необходимость защищать голову на протяжении всего боя. Тео продолжал наблюдать и давать советы девушкам по ходу спарринга. Девушки остановились только когда прозвучал сигнал о завершении трехминутной отметки. Они знали, что это значит: нужно поменяться партнерами, и у одной из них появится возможность отдохнуть 3 минуты. Тео спарринговался с Шизукой. Черноволосая девушка обрадовалась, когда увидела, что будет драться с Тео. Хотя он всегда ее побеждал, она многому могла научиться во время их спаррингов. Все три пары обменялись рукопожатиями и сразу же приступили к бою. Тео и Шизука сразу же ринулись в бой. Оба были очень опытными, поэтому уровень интенсивности их боя значительно превосходил уровень других девушек. Шизука попробовала ложный выпад с последующим ударом, но Тео легко отразил его и провел контратаку с помощью техники дзюдо. Шизука предвидела этот прием и легко отразила его. Раньше Тео уже несколько раз с помощью приемов дзюдо заставил ее упасть, что она считала унизительным. В конце концов, она была обладательницей черного пояса по дзюдо, и ее не должно было быть так легко повалить на землю. Но упав несколько раз, она поняла, что Тео учил ее, когда заставлял ее падать. Он видел уязвимости, которые она сама не замечала, и с помощью этих уязвимостей он легко побеждал ее. Осознав это, она постаралась исправить свои ошибки, и теперь Тео было труднее заставить ее упасть, чем раньше. Тео и Шизука дрались быстро и напряженно до тех пор, пока не прозвучал звуковой сигнал. Они оба тяжело дышали, когда снова обменялись рукопожатиями. Шизука решила отдохнуть в следующем раунде, и Тео спарринговался с Айей. Айя мило улыбнулась Тео, когда они стояли друг напротив друга. Хотя за прошедшую неделю ничего не произошло между ней и Тео, она не расстраивалась из-за этого. Она знала, что Тео завален работой над завершением своего альбома. Аврора даже рассказала ей, что он спал меньше 2 часов в ночь, чтобы больше успевать работать. Она гордилась им и восхищалась его страстью и решимостью. А еще она была очень терпеливой женщиной и не расстраивалась из-за того, что между ней и ее избранником ничего не происходило уже несколько дней. Она просто надеялась, что он пригласит ее на свидание, когда освободится от работы над музыкальным альбомом. Айя и Тео обменялись рукопожатиями и тут же начали спарринг. Оба соперника выложились на полную.